Le corps-l’eutonie
Notre corps est une variation individuelle du corps humain archétype. Nous avons sur lui une certaine influence, et nous pouvons, en reconnaissant ce qui nous en éloigne et qui est aussi profondément nôtre, nous rapprocher des lois organiques du corps humain en général, ce qui contribuera à l’amélioration générale de notre état de santé. C’est toute la tâche de l’eutonie Gerda Alexander que de développer l’écoute des sensations corporelles pour entreprendre ce chemin: celui de l’incarnation.
Le mouvement : la gymnastique Bothmer
Faire un geste en percevant que celui-ci vient aussi de l’extérieur, de l’objet que j’attrape, de la main que je saisis, de la rencontre qui m’attend. Les dimensions de l’espace structurent la constitution humaine et les exercices proposés par la gymnastique Bothmer invitent à laisser venir le mouvement depuis la périphérie.
Mardi 30 juin
de 11h30 à 13h
Lundi 18 mai
de 10h à 17h
Du lundi 29 juin au mardi 30 juin
Du vendredi 4 décembre au dimanche 6 décembre
Du samedi 22 août au mercredi 26 août
Du jeudi 28 mai au samedi 30 mai
Du dimanche 12 juillet au mercredi 15 juillet
Etre soi, jusque dans son corps, ce n’est jamais acquis. Cela s’apprend, cela s’approfondit et cela informe. Sur sa propre santé, physique et psychique, la sienne et celle des autres.
Mes activités s’adressent à toute personne qui cherche les bienfaits de l’unité corps/esprit, et aussi aux « professionnels du corps » : professeurs de sport, de danse, d’éducation physique, de musique, de chant, aux sages-femmes, aux kinésithérapeutes et aux psychomotriciens.
Un espace concret à Paris vous accueille en séance individuelle, dans des petits groupes, et pour des formations. Et des ateliers et des formations s’installent ailleurs en France et à l’étranger, là où réside la demande.
L’eutonie et la gymnastique Bothmer sont mes deux pieds dans ce travail d’incarnation. L’une laisse venir ce qui du corps se signale, l’autre fait venir de la relation à l’espace le mouvement humain dans toute son envergure. Dans les deux cas le subjectif et l’objectif se complètent.
Une pratique sensorielle et motrice qui invite à harmoniser le tonus corporel pour de justes équilibres entre soi et le sol, entre soi et l’autre, entre activité et détente. Un tonus adapté à ce qui est à vivre en toute situation.
Un art du mouvement pour les enfants et les adultes, qui éveille la conscience de l’espace tridimensionnel qui caractérise l’être humain, pour une relation vivante entre le corps et l'espace qui l'entoure.
L'anatomie osseuse révèle les lois du mouvement et de la posture. Elle est explorée par le toucher qui repère la place des os dans le corps, par le dessin et l'observation d’os naturels.
Vous organisez un stage en Eutonie, en gymnastique Bothmer ou autour du travail corporel ? Je peux intervenir ponctuellement au sein de votre programme pour apporter un regard complémentaire et enrichir l’expérience de vos participants.
Une collaboration entre praticiens, au service d’un enseignement vivant et approfondi.
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Rejoignez mes ateliers et découvrez des pratiques de soin qui transforment en profondeur votre rapport à vous-même. Un premier pas, à votre rythme, vers plus de présence et de bien-être.
